这几天心里老纠结一个事情，就是害怕父母有天老了会离开我，心理不舒服，也不想自己老，害怕老了会像爷爷

2025-05-03 22:22:53

推荐回答（5个）

回答（1）：

人的情绪是会随时间产生波动的，有可能是因为你的近几天的情绪低落造成的。而且生老病死是人生的正常循环，首先要学会认同。认同这个循环，提升对自己的认同和自信。
当然在想到这个问题情绪开始低落时，可以先做两个深长的呼吸，放松身体，尽量清空大脑，或者想一些开心的事情以抵消这种紧张情绪，一周后应该有所缓解。

回答（2）：

我们每个人都有一个从生到死的过程、要以平常心态看待这些事情！你现在可能是因为一些别的事情造成你联想到了这一问题，善待自己的亲人、真心爱他们、经常沟通、这就是你该做的、你会问心无愧的、！平时别给自己太大的压力！！！！我的解答！

回答（3）：

不是，我有时候也会这样想，不过有些事是我们无能为力的，只能在他们都还在你身边的时候好好对他们，好好去对待身边的人和事让以后能够少点遗憾。

回答（4）：

不是，这是每个人都需要经历的，你会有自己的儿女，会有自己的家庭。不应该想那么多，人活着也就100年，在乎那么多没用

回答（5）：

草木一春人生一世生老病死人之常情倘然面对勇敢接受活在当下你的世界才从满阳光跟美丽