绿豆汤的薄荷水怎么做

2025-05-12 11:37:45
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  • 主料

  • 绿豆

    100克

  • 辅料

  • 新鲜薄荷

    适量

  • 适量

  • 步骤

  • 1.绿豆清水洗净

  • 2.浸泡半个小时

  • 3.新鲜薄荷洗净备用

  • 4.将泡好的绿豆放在火上,大火加热

  • 5.大火煮10分钟

  • 6.倒入薄荷叶

  • 7.煮开后即可饮用

  • 小贴士

  • 1、绿豆煮10分钟即可,久煮后消暑效果会降低。
    2、薄荷叶放入绿豆汤中煮开即可,不需要久煮。

    3、煮好的薄荷水味道略微有点苦,如果喝不惯的可以冷藏后加蜂蜜,味道更佳。

    4、煮绿豆汤时不能用铁锅,用不锈钢锅或者搪瓷锅都可以。