越到中考 我感觉自己的状况越不好。。。帮帮我。。我难受

其实你这是说明你有的问题理解了，有的问题没有真正理解，没有实力，就缺乏底气。。。可以面对成功，为什么不敢面对失败？面对失败的勇气才是真正的勇气。
等试卷发下来，你要认真的把自己错的题用一个本子抄下来，然后再做一遍，这真的很有用。。。如果还是错，那就证明这里你有学习的盲点。。。如果重做的时候都能做对，那么一个星期以后，再做一次，看是不是还能做对，如果又错，那么就要继续重复上述。。。
不要觉得这是浪费时间的事，这是我数学能学好的经验，每次的错题都要抄下来，重做再重做，确保没问题了，那么OK，我相信你就不会这么焦虑了

想当年我的生物也是，本来还好好的，但离中考越近我就越紧张，看你应该是和我一样的。中考的逼迫让自己过于紧张，以致影响自己的发挥，不会做的不会做，会做的看错算错，听老师讲课发现自己听不懂了，越听越烦。亲，这样的时候，过犹不及。首先，不要一睡醒就做题，这时脑子还没清醒过来，拼题状态也没调整过来，冷静一下，洗个脸，不要急着做题，等你觉得是时候了了，就一鼓作气，相信自己，但做题时要字字看清，划重点做标记，不要漏看错看。注意遇到不会的题，不要烦不要燥，一分钟，没头绪咱就做下一题，绝不死困于此。考试的时候记得暗示自己，算出正确答案来得及！走神嘛，尽量让自己跟着老师的思维走，让自己感到有兴趣“这样啊/我也是这么想的/。。。。”把自己的情绪调动起来。亲，适时地把压力释放出来，身心轻松，手感自然来！相信自己，你ok的！加油！

放松心态 你要自信 厚积薄发 平时做的再对也比不上在考场里多点耐心 细心 要确信把能争取到的分数都不丢掉。你是过于紧张 在乎 中考是一个分水岭但它不是你人生的全部 过了中考你还要高考 这中间还有其他的测试
难道这些都不能让你紧张 紧张是好的 表示你在乎他 但过分的在乎会引起不好的效果 事物的发展是有两面性的有好有坏 平时测试的坏结果不正能提醒你在考试时不要犯吗 人很多时候是不能过于追着平时的完美 因为你平时错的越少 你对自己就越没有了解 你根本不会知道自己的极限在哪里 这段时间的状态不好你就知道要调整这比在考场里要考试了才知道紧张的要好多了
总之呼气吸气，心态放松。正常面对。一切就万大吉了，想的越多错的越多。小妞，这是自身心态问题，别人帮不了的。加油吧。你既然想进好学校就表示你平时成绩不差，那么怕什么？人活着比的就是口气，一个数学就把你给拿下了，那以后可就危险了。

中考加油哟