你好，焦虑症是需要有社会功能受损的情况，也就是说对你的正常生活造成了比较大的影响情况下才能确诊。如果没有这种情况，只能说明您是一个比较容易担心，做事比较谨慎，缺乏安全感，或者太追求完美的人。这是由自己的思维模式决定的。通过调整可以适当减弱这种思维倾向。
