萧山看守所的生活是什么样子的？

杭州萧山看守所
地址：杭州市萧山区红十五线红垦农场东
导航设置为“杭州伟成印刷新厂”或者“红垦十三组”
在押人员依法享有以下权利
　　1.不受看守所管理人员及其他被羁押人的殴打、体罚、虐待，人格不受侮辱；
　　2.获得国家规定的饮食、休息、户外活动、身体保洁等基本生活保障；
　　3.入所时获得健康检查，患病获得及时治疗，因病不适宜羁押时获得依法申请变更强制措施或刑罚执行方式；
　　4.按照法律规定，与亲属、律师通信、会见；
　　5.聘请律师申请、上诉或申诉材料、向有关国家机关提出的控告检举获得及时转达；
　　6.随身携带的合法财物不受侵害，由看守所代为保管的财物，出现损坏、灭失的，获得照价赔偿;
　　7.未被剥夺政治权利或停止行使选举权的，依法行使选举权；宗教信仰自由、少数民族禁忌获得尊重；
　　8.阅读经过允许的书刊，收听、收看广播、电视；
　　9.符合法定条件的罪犯，获得提请减刑、假释；
　　10.享有其他合法权益及获得其他合法帮助。
在押人员必须履行以下义务
　　1.严格遵守国家法律、法规和看守所各项制度；
　　2.服从看守所人民警察的管理和教育，自觉维护监管秩序；
　　3.主动坦白、自首，积极检举他人的违法犯罪活动；
　　4.具有劳动能力的罪犯，有参加劳动的义务；
　　5.接受政治、文化、技术教育，努力改造；
　　6.爱护国家财产，保护公共设施；
　　7.有法律法规规定的其它义务。
在押人员生活卫生
　　（一）在押人员生活管理
　　1.按照公安部、财政部规定的实物量标准，供给在押人员伙食，保证饮食卫生，保证开水供给充分。
看守所在押人员伙食实物量标准
单位：公斤
品 种 每 月 标 准
粮 食 17－20
蔬 菜 10－20
食用油 0.25－0.5
肉 食 1－2
蛋或鱼 0.5－1
调味品适量，燃料、炊事用具及运输费等根据需要定。
　　2.对有特殊饮食习惯的少数民族在押人员，可适当照顾。对患病的在押人员，适当提高伙食标准。
　　3.监室做到坚固、透光、清洁、通风。
　　4.在押人员每日休息时间一般不少于8小时，室外活动即放风时间一般1-2小时，可根据气候和地域不同进行调整。
浙江四乔律师事务所，位于杭州市西湖区黄姑山路29号。如有会见、取保、辩护需求，请联系四乔律师事务所！如您在手机端浏览，可寻找下方电话及官网按钮

我猜：总的来说，在大多数人看来肯定没有外面的生活好！但是就有那么一些人会觉得里面生活比外面的好，不然怎么这部分人怎么不在外面生活，而要跑进去生活呢！

我在里面呆了整整5个月、我开始在507过度室、最后去了309未决室、还被人弄进去过510紧闭室。里面做电子线圈、他们俗称白皮、活太重了、一样有牢头狱霸！天天吃豆制品，冬天没热水洗澡……

看守所绝对不是人待的地方，进去脱光了全身检查，登记，剃光头，穿上看守所犯人马甲，犯人盘腿老老实实坐板背监规，前7天每天盘腿坐着8个小时不准动，否则受罚，坐板时要背几十条监规和行为规范，检查的时候犯人背不出来也要受罚。 坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上和脚踝上会留下黑茧子，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。 看守所完全没有任何自由，7天以后就要强制劳动，犯人做8小时到十几个小时的手工劳动，天天吃的很差。
看守所犯人都是睡大通铺，二十几个多犯人拥挤在一个十几平米的监舍，睡觉很拥挤，厕所也在牢房里面，几十个人大小便臭烘烘的，每天夏天在看守所是最遭罪的，里面非常热没有空调，监舍里面很高，大概有6米高，上面两个风扇由于距离很远，根本煽不到什么风。犯人每天汗流浃背，蚊子非常多，每时每刻感觉汗臭气味难闻。违反监规犯错会戴着手铐脚镣关禁闭，犯人一般要关押几个月接受多次检察院提审审讯，还要戴手铐脚镣拉倒外面指认犯罪现场，审讯的时候要抱头蹲在地上被戴着手铐去审讯室，还要把手脚牢牢铐在审讯椅上连续几个小时审讯。37天之内被检察院批捕起诉了就要再关押几个月等法院判刑，判刑以后送到监狱服刑。

生活怎么样，难道还会好吗？如果好，大家都要去住上个几天了。