肥胖和身体的新陈代谢有关系，那身体新陈代谢的好坏快慢和什么有关呢？

肥胖并不是一个疾病，而是一个危险因素。肥胖。有可能会导致许多疾病的发生，比如说冠状动脉粥样硬化性心脏病以及高血及脂肪肝等，也是发生心脑血管事件的一个危险因素。肥胖的发生主要是和我们体内的激素变化以及人体的一个新陈代谢的功能下降有关。就先说说激素引起的肥胖吧，由于我们内分泌系统主要调控的是我们人体激素的一大系统，那么当内分泌出现异常，也就是我们的激素出现紊乱的时候，常常会继发一个肥胖的，那么不仅如此，他还可以影响脂肪的代谢。长此这样的话，人就会表现的越来越胖。

人体每天需要通过饮食来摄入一定的能量以及营养素的补充。那么当人体每天已经摄入了足够的饮食之后，机体相映的会出现新陈代谢这一过程吸收我们的营养物质，代谢出去一些废物以及脂肪。一般是通过减肥的人会严格的摄入自己的饮食，在卡路里方面也做了严格的要求。只要补充到了每天足够的能量之外，那么就不会再额外的补充。长此以往的话，那么在夜间睡觉的时候会保持一个饥饿的状态，会消耗储存的脂肪。

新陈代谢主要分为两部分，就是合成以及代谢。合成的话主要就是通过降解以及释放出一些营养物质或者是。一些小分子来让机体充满能量。代谢的话，主要就是通过消耗一些能量然后，吸收他并且排出废物。

对于新陈代谢比较慢的人来说，它吸收营养素以及排泄营养素。以及废物等过程就会相对的比较慢。那么在这个漫长的过程中能量，能量以及脂肪的储存就会相对的较多，这也是引起肥胖的主要原因。而如果说新陈代谢比较快，他当摄入了食物以及排泄食物都是一个相对较快的过程，这样的话就能及时的排出身体里面的废物以及利用好储存的脂肪。

运动消耗。运动可以加速身体消耗从而带动新陈代谢，多运动新陈代谢也会加快，也更有利于减肥。

我认为身体的新陈代谢好坏快慢与你的生活方式息息相关，养成良好的作息时间规律生活。

身体的新陈代谢和身体的活跃度有关，因为如果你一直坐着或者躺着不运动，那身体的细胞都是处于缓慢的运动状态，但是如果不断运动，那么身体的细胞会快速运动，新陈代谢自然就快了。