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减肥可以吃卤制品么，（比如咸菜，乳腐之类腌制过的食品）？
减肥可以吃卤制品么，（比如咸菜，乳腐之类腌制过的食品）？
2025-05-15 13:39:53
推荐回答（3个）
回答（1）：
最好不要吃腌制的食品，因为它能刺激胃肠道不宜减肥
回答（2）：
少吃吧，有时候嘴馋可以吃一两口，腌制过的食品虽然热量不是非常高，但是盐含量特别高，减肥的话要少吃盐的东西。
回答（3）：
一般来说 饮食方面 多吃蔬菜 少吃肉
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