首页
58问答库
>
大腿肌肉撕裂多久恢复
大腿肌肉撕裂多久恢复
大腿肌肉撕裂多久恢复
2025-05-10 20:19:03
推荐回答（2个）
回答（1）：
肌肉撕裂根据撕裂程度而定，以不疼痛为标准，如果撕裂部位做运动时不产生明显疼痛为宜，锻炼恢复性训练从轻重量开始慢慢恢复，速度慢点，如果感觉疼痛应该立刻停止。
回答（2）：
最少要一百天，过后要馒点运动，逐渐加量。
相关问答
最新问答
神武我的地府属性怎么这么低？
厦门琦森电子有限公司怎么样？
北京西站到奥宇大厦怎么走
上饶市广丰区同协机械租赁有限公司怎么样？
和平县黄泥珠坑种养专业合作社怎么样？
跪求苏芮《再回首》绝对原版伴奏！！！一定要是苏芮版的！！！
吴江市华源印铁制罐有限责任公司的公司介绍
北京博润锦来文化发展有限公司怎么样？
糯米红枣糕怎么做
良乡到大堡台坐地铁几块钱
