如下.
转笔是一项用不同的方法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，是一种小众文化。可由多个不同的招式组合而成。如今，全世界有超过30个国家有自己的转笔组织，在全球化的背景下，转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。世界上很多地方的学生都爱好转笔。
握笔
如图所示，握笔。注意COP位置。
中指在拇指左边，COP在拇指右边
注：其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。
储存势能
用力一推，食指蜷曲，向笔施加压力。微蜷曲食指，用力一推(亦不可过用力!!)张开中指。
旋转
绕拇指顺时针旋转一周，旋转时，COP应靠在拇指上。 放开食指，以免食指阻挡了笔的旋转，注：旋转时，拇指应尽量保证不动，以促旋转平稳。
抓握
以免笔掉落，旋转完成后，用食指、中指，拇指如有必要亦可。
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