多吃些水份充足的蔬菜水果饮多些水.做些美白保水面膜,注意防晒和日常保养等.用适合自己的美白保湿护肤品,睡觉前用青瓜做面膜效果不错的,做完面膜一定要注意保湿不然皮肤会更干燥.这样内外调理你的皮肤好快就可以水灵灵的了.
把蜂蜜和蛋清混合起来做面膜,每天早晚洗完脸后,抹在脸上,20分钟洗掉,再抹上保湿的护肤品就可以了,而且只要一点点就能用好几天,特省钱.方便.简单.易操作.效果好.我也是干性皮肤,用后效果很好,而且还能去豆.
做完青瓜面膜可以适当去一下面部死皮动作要轻柔,死皮一星期去一两次就可以了.去完死皮之后一定要注意日常保养,再好好睡一觉.第二天一早就可以看出皮肤会有所不同啦!
用*莱茵*特效补水保湿产品,特别是精华液用后3天就不干啦.非常好吆.
皮肤保养
为了方便,我们可将皮肤保养可分为两大类:
?每日早晚适用的基础保养,含洁面、调理、和润肤三项保养程序。
?针对特定的皮肤状况或问题而采取之特殊保养。
1、基础保养
第一步----洁面
让我们先从基础保养开始谈起,这样的保养习惯应在越年轻时养成越好,所谓预防重于治疗,不要等到皮肤问题产生后,才想亡羊补牢,效果反而是事倍功半。基础保养的第一步是做好洁面的工作。脸部每日产生的脏污包括由皮肤产生的脏污(例如汗液、皮脂、老废角质),以及外界累积在脸上的脏污(例如粉底、尘土、灰尘、花粉等),这些残留的脏污容易堵塞毛孔、阻碍保养品的吸收,并且会变化成有害皮肤的物质,造成皮肤的过早老化。
市面上洁面用品的种类繁多,主要可分为洁面霜、洁面乳、洁面凝胶、及最新的洁肤棉等。当你在选择适合自己的洁面用品时,可依照是否有卸妆与清洁的双重需求、皮肤的类型、以及个人喜欢的洁面方式来选用不同的产品。
在这里我们为你介绍两类洁面产品的代表:第一个是玉兰油泡沫洁面乳,它适合各类型皮肤使用,可以同时卸除粉底与清洁脸部,其洗净的泡沫丰富,能提供温和的洗净效果,洗后的感觉清爽,由于产品内含有适量的润肤成分,因此洗后皮肤柔滑。其早、晚皆适用,使用时,挤适量于手上,配合清水,搓揉起泡后,清洁面部,再用水冲净。第二个是玉兰油洁肤棉,这是一种新的洁面新科技,其特殊的纤维织布能给予皮肤最完善且最温和的洁净,能同时卸妆(粉底、口红、睫毛膏等彩妆品)、清洁脸部、去除老化角质、滋润、与按摩。使用方法是将洁肤棉沾湿,搓揉起泡后,按摩全脸,再用水冲净脸部,而去除泡沫后的织布能用来擦干脸部,并在擦干的同时,再度释放滋润成分来润滑皮肤。
第二步----调理
洁净后的皮肤,可以开始进行基础保养的第二步:调理。调理的目的:是为了将洗净后略偏碱性的皮肤回复其弱酸性,以保护皮肤免受细菌和外界的刺激。有时是为了清除洁肤后的任何残留物。有些则是为了收紧皮肤,改善肤质。有些则是为了柔软皮肤,以帮助皮肤准备吸收其它保养品。
负责调理皮肤的产品主要是化妆水,市面的化妆水种类也很多,包括:擦拭性化妆水:其功能主要是清除任何残留的清洁品,和老化角质。滋润性化妆水:其主要功能是柔软皮肤,帮助滋润品的吸收。收敛性化妆水:其主要功能是收紧皮肤,改善肤质。另外还有许多其它特殊性的化妆水,提 供一些其它如美白的功能至于化妆水的选择,则可依皮肤类型、洁肤品的特 性及对不同功能的需求来决定。
在这里也为大家介绍两类化妆水的产品。第一个是玉兰油活肤化妆水,其含B柔肤果酸,有助于温和去除老化角质,因此能减缓细纹,增进皮肤透明度,并且促进滋润品的吸收,使用方法是早、晚以化妆棉沾湿,轻拭脸部及颈部。第二个产品是玉兰油莹肌亮肤液,它能迅速补充大量水分,令皮肤更晶莹、透明,也能柔软皮肤,增进皮肤对滋润品的吸收,其中也含美白成分,可以净白皮肤。使用方法是倒少许于手掌中,用指腹按压轻拍于全脸及颈部。
第三步----润肤
基础保养的最后一步是润肤,为什幺需要润肤,主要是因为皮肤需要适度的水分与油脂来维持其润滑、光泽的外观,而皮肤很容易受到外在环境、压力、老化等影响而失去其油、水平衡,而呈现干燥、粗糙、黯淡等现象,因此每日必须提供适量的水分和油脂给皮肤。而润肤品的种类也依其型态可分为润肤乳、润肤凝胶、和润肤霜。你可依照你的皮肤类型和你所需要的功能来挑选适合你的润肤品。
同样在这里也为大家介绍三类润肤品。第一个是玉兰油水晶凝露,其为水溶性凝胶配方,含独特高效的水分输送系统,为皮肤补充并保持住足够的水分,使皮肤水嫩、润泽,使用时,取适量分别放在额、鼻头、两颊、及下颚,然后推匀于全脸,它适合各类型皮肤,特别是缺水肌肤。第二个是玉兰油营养霜,其可持续12小时为肌肤提供营养和滋润,以舒缓干燥肌肤,特别适合在寒冷、干燥、多风的环境中使用,使用方法为取适量分别放在额、鼻头、两颊、及下颚,然后推匀于全脸,适合作为晚霜或偏干性肌肤使用,使肌肤在夜间充分吸收营养。第三个是玉兰油滋润露或滋润霜,它含有与青春肌肤分泌相似的保湿成分和滋润因子,能迅速补充失去的水分,并且滋润皮肤,舒缓皮肤干燥现象。使用时取适量分别放在额、鼻头、两颊、及下颚,然后推匀于全脸,它适合各类型皮肤,是保湿润肤二合一的护肤品。
让我们综合一下各类型皮肤的护理重点:中性皮肤应每日按照基础保养护理,但也要随时去注意皮肤状况的变化,调整并选择配合季节和环境变化的化妆品。油性皮肤由于过多的油脂容易引起皮肤的一些问题,因此保养首重清洁,挑选含油份少的化妆品,并且着重去角质护理,避免老旧的角质细胞堵塞毛孔,引起问题。干性皮肤的护理则应在洗脸后用滋润化妆水以补充水分,并且使用油份多及保湿性高的化妆品来补充不足的油脂和水分。混合性皮肤则依照不同部位的不同需求来加以护理,可以滋润性化妆水补充干燥部位的水分,然后使用润肤品来润肤,至于使用的份量可依照干燥程度不同而调整,也就是较油的部位在使用量尚可减少,或用含油份少的润肤品,而干燥的两颊则份量可较多,或用滋润程度高的保养品。
日常护理要坚持,就能改善皮肤干燥
参考资料:http://www.woman-8.com/2008-4/16/16280282910.html
春天让脸部保持湿润的办法:
1、正确喝水
每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
2、保湿霜
春季气温回升,早晚温差大,有时还有寒风会引起皮肤干燥。保湿产品是日常必不可少的,尤其是保湿霜哦,很多油性皮肤的觉得用完之后肌肤更加油,其实这样的认识是错的,补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助。
3、补水
最佳时间除了平时用一些护肤品补水之外,还要挑对补水的时间哦。很多人都会将护肤工作放在晚上,但补水保湿其实是在早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。
4、敷面膜
敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,让它们造成营养过剩。
5、清洁
春天护肤要注意皮肤的清洁,每日至少要洗脸3次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。
很粗糙的话,如果不是薄敏感皮,应该考虑先去角质。
然后用温和的洁面产品。做补水面膜,然后涂保湿凝露。
脸部皮肤是极其敏感的,因而比其他地方的皮肤更加容易变干燥。针对如何改善面部肌肤干痒脱皮的问题,以下有几个诀窍和方法供参考。
方法/步骤1:日常保养
1.用温水洗脸,水不能过热。
温水会促使毛孔张开,有利于清洁皮肤。但是水温过高的话,会带走水分,皮肤更易变干。
最理想的洗脸水温是比微温水稍高一点点。高温是角质的天敌,所以如果你想去除死皮和油脂,可以用热水洗脸。但是如果你面部皮肤本来就很干燥的话,不能用热水。
如果确实是需要热水洗脸的话,那在热水洗后马上再用冷水冲几下,尽量减少高温在脸上的停留时间。
同样的,当天气非常热时,一回到家就要用冷水给脸部降温。空气中的湿度有助于皮肤维持它的自然含水量。但是如果你能不时地给它降温,皮肤的锁水效果会更好。
2.仅使用温和的洗面奶。
沐浴皂对于脸部皮肤来说太粗糙了,洗脸时应用专门的洁面乳。
很多含皂洗面奶中都包含有一种会带走肌肤水分的表面活性剂——硫酸钠,因此选择无皂无泡沫的洗面奶会比较好。
同时,也注意不要用添加了香料的洗面奶,因为这类产品里面一般都会含有酒精,使肌肤严重缺水。
可以选择含神经酰胺的洗面奶。神经酰胺是一种存在于皮肤表层的脂肪分子,神经酰胺合成物能够帮助皮肤锁住更多水分。
3.把脸部拍干。洗完脸后,千万不要用干毛巾用力擦脸,而要用干燥柔软的毛巾轻拍脸部。
为了尽量减少对皮肤的伤害,轻拍脸部的时间不要长于20秒。
用于拍脸的布料需是易吸水的纤维软布或者软毛巾布。
拍脸至摸上去稍显湿润,却又不是湿漉漉时是最为理想的。
4.洗脸后涂上保湿霜。
洗完脸后,马上将保湿乳或保湿霜涂满全脸。最好是在脸上还有点水分的时候就涂,因为保湿霜涂在湿润的皮肤上时,它的锁水效果会更好,时间会更长。
如果你不知道该款哪种保湿霜或保湿乳,可以任意尝试一种。但是如果你已经用过保湿霜并想要一款功效更强的,那就可以购买成分中含乳木果油、神经酰胺、硬脂酸或甘油之类的。相比于其他类保湿霜是在皮肤表面形成保护层,这类保湿霜能使水分渗透肌肤,深层锁水。
5.刮胡子时避免伤害面部皮肤。
关于脸部皮肤干燥问题,男性还有另一个困扰。不良的剃须习惯还会加剧皮肤的干燥程度,所以男士们在刮胡子的时候可得小心点以免使情况恶化。
剃须时刮掉的不仅是胡子,还有皮肤上的皮脂,而皮脂的流失又会造成皮肤干燥。
为了减少对皮肤造成的损害,剃须应在洗脸后胡子变得柔软易刮时进行。此外,越锋利的剃须刀剃须越容易。
剃须时,使用剃须膏或剃须凝胶来保护你的皮肤,并且要顺着胡子生长的方向剃。
6.少化烟熏妆,以防伤害眼皮。
对女性而言,化妆品是导致面部皮肤干燥的另一个因素。尤其是烟熏妆,对眼部皮肤的伤害是极大的。
化妆后,最好是使用卸妆水代替普通的洗面奶来洗脸。一般情况下,普通的洗面奶无法完全洗掉妆容,一些化妆品仍会残留在皮肤上。而卸妆水却能够彻底卸掉彩妆。
每周都要有几天不化妆,以减轻肌肤负担。
7.必要时把脸遮起来。
出门时,涂上防晒霜来保护脸不受紫外线的伤害。冬天的空气阴冷干燥,出门时用围巾围住下半部分脸。
光损害时造成肌肤问题如面部干燥的罪魁祸首之一。全年都要涂SPF30的防晒霜。如果你不想在脸上涂上一层厚厚的防晒霜的话,可以选择有防晒功能的乳液来代替。
唇部也该使用防晒指数大于15的唇膏来保护肌肤。
冬天,干燥的空气会带走皮肤的水分,尤其是暴露在外的皮肤。围一条围巾或是戴一顶有口罩的帽子,尽可能多遮住脸,以此来对抗寒冷的空气。
方法/步骤2:进一步护理
1.使用加湿器。
干燥的空气会和其它东西一样最大限度的带走皮肤的水分。晚上睡觉时,在卧室里使用加湿器,防止空气变干的同时给面部肌肤注入更多的水分。
保持室内湿度在50%左右。
加湿器在晚上会发挥重大作用,因为晚上的睡眠时间是皮肤的修复时期。空气太干会使你的皮肤细胞脱落过快,这就意味着等你起床的时候会发现脸上有些地方已经起皮了。而如果你的睡眠环境湿度足够的话,这种情况就不会发生。
同时,你也在暖气片边上放一盆水,或是在卧室内摆上能加湿空气的植物,如波士顿棕榈、凤丫蕨草、亚里垂榕等。
2.用婴儿毛巾来代替去死皮膏。
与其用粗糙的去死皮膏大力的擦洗掉皮肤上多余的油脂和死皮,不如用柔软的婴儿毛巾来代替,这样对皮肤的刺激会更小。
皮肤需要经常去角质,这样死皮细胞才能清除。但是如果你去除时太粗糙,反而会更加破坏皮肤表层,使肌肤更干燥。
婴儿毛巾要比普通毛巾柔软很多,有些甚至使用光滑昂贵的材料如绸缎做成的。用这个毛巾给皮肤去角质时,先用水把脸打湿,然后轻柔地以打小圈的方式按摩。
3.用凡士林护肤。
不定期的在脸部易干燥区薄薄地涂上一层凡士林,可以锁住肌肤天然水分。
冬天皮肤经常暴露在严寒干燥的空气中,用这个方法特别管用。冬天如果要外出很久,可以在出门前涂上。
全年使用的话,可以涂在皮肤特别干燥的地方,10分钟后轻轻地洗掉,每周两次。
4.用牛奶洗脸。
尽管听起来可能很奇怪,但牛奶的确是天然的洗洁面乳和保湿霜。
将一条柔软的婴儿毛巾浸在冰水中,挤掉多余的水后铺在脸上,10分钟后拿开。
牛奶中的乳酸是一种天然不刺激的洁面乳,可以消除肌肤红肿,去除角质。
牛奶中的脂肪能够给肌肤补水,使脸部看起来莹润饱满又柔软可人。
脱脂牛奶保湿效果不太好,所以应该使用低脂牛奶或全脂牛奶。
如果你感觉你的晚间洁面乳洗脸时有点过粗糙,不一定要扔掉,洗脸时可以用牛奶来代替它,每周两三次就能肌肤足够的呵护。
牛奶不能去除彩妆,所以在用牛奶洗脸前要先卸妆。
5.敷芦荟面膜。
芦荟能够消除红肿肌肤,给干燥脱皮的肌肤补水。
最好是直接从芦荟上提取。切开一片新鲜的芦荟叶,把流出的汁液轻柔地按摩在洁净的肌肤上,十五钟后清洗干净。
这种面膜可以每周敷一次。
如果找不到新鲜的芦荟,可以直接购买芦荟胶或者含有芦荟成分的面膜。
6.眼皮上涂氢化可的松乳膏涂。眼皮特别容易干燥,如果眼部皮肤变得又干又痒,可以涂上薄薄的一层氢化可的松乳膏来减轻瘙痒以及补水。
眼皮特别容易变干燥是因为这部分的肌肤又薄又敏感。
小心不要让氢化可的松乳膏进入你的眼睛,在使用前也要卸掉眼妆。
一天可以涂几次。
注意事项
·为了保持全身肌肤包括脸部肌肤的湿润和健康,必须内外都补水。每天喝8杯容量为8盎司(250ml)的水来补水,让身体维持良好的运作。但是不能喝脱水饮料,如酒及咖啡,相比于补水,它们会促使身体排出更多的水分。
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