睡觉时腿为什么会突然蹬一下？

2025-03-08 15:45:32

推荐回答（5个）

回答（1）：

因为你的大脑在你睡觉时以为你死了，就会给你的身体一个信号，有种触电的感觉，会动就没事，其实这是没啥关系的

回答（2）：

想事想多了，精神处于亢奋状态，当您进入睡眠的时候，大脑的记忆细胞还在工作，所以有时会突然地蹬一下。

回答（3）：

我老公跟孩子都会这样。不知道怎么回事。

回答（4）：

可能是过度疲劳，你睡觉是用热水泡一下脚

回答（5）：

有两种可能，一种在长高，另一种是过于疲劳。睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降；运动机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰；机体的代谢率降低，血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降、尿量减少、瞳孔缩小等。总之，机体的一切生理机能在睡眠时均减慢，处于恢复、休息状态。青少年正值发育时期，应注意保持充足的睡眠，一般每天有九小时睡眠时间为宜

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