解：题意得
(x-7)+(x-4-7)+(x+3-7)<29 （x+4)+(x-4+4)+(x+3+4)>56
∴x<17 x>15
∴整数x=16
56-4×3＜x+(x-4)+(x+3)＜29+7×3
44＜3x-1＜50
45＜3x＜51
15＜x＜17
因为x为整数，所以x只能取16
两个不等式，即解不等式组。x-7+x-11+x-4<29与x+4+x+x+7>56.求得x<17与x>15.z最后结果为x=16.
15-17，整数，取16
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