自我暗示是一种有效的什么手段?

1增强自我意识2改善人际关系3调节情绪4预防学习疲劳

2025-05-15 12:43:13

推荐回答（4个）

回答（1）：

很有用呀。

既然选择了放手，为何我的心却一直颤抖，

既然选择了放开，为何我的心还在期待，

既然她已离开，为何我的生活还是如此难耐，

既然我的心停止期待，为何还有脉动的澎湃，

既然我们已经说拜拜，为何还替你负载爱情的悲哀，

既然抱着希望等待，为何心里一直徘徊，

你走了，带走我的爱，我不爱，不能爱，你不回来，我无可所奈，我该？怎么该？我不知所措，我的生活几乎被你的影子掩埋。

我想知道天空是什么颜色？我想知道大海的声音？我想知道阳光的明媚？我想知道大自然的魔力？没有你，我的生活就没有颜色，没有声音，没有明媚，没有生机；你是天空的颜色，你是大海的声音，你是阳光的明媚，你是我的每一个细胞的动力；所有的所有，一切的一切，包括这些还未映现的渴求，在你的离去时刻，一并消逝。

我很想说声你回来，却不知从何应该？失去的不能回来，没珍惜的已过期而坏，过去的是挽不回来，我唯一能做的是找个无人僻静阴暗的角落，轻轻的，一点一点的舔着伤口，不让血流出来；请不要靠近我，不要触摸我，不要理睬我，我的一个细微的动作，一个加快的心跳，一个挑起的眼神，伤口都会撕裂，血液将像泉涌般涌出，我的生命将会奄奄一息，悄悄，静静的逝去...

想儿

2008.03.23

回答（2）：

自我暗示也称为心理暗示。不过这种能力是需要经过一定的训练才能获得的。如果一个人具备了这种能力，同时也就具备了处变不惊的素质，面对今天这样的乱世完全可以做到游刃有余。然而，冰冻三尺非一日之寒！！！！！

回答（3）：

站在楼顶，不断对自己说：
I BELIEVE I CAN FLY！
I BELIEVE I CAN FLY！！
I BELIEVE I CAN FLY！！！
．．．这就叫自我暗示。不过你要真跳下去了就叫自杀。

回答（4）：

都是啊不仅仅是这几个方面。善于良好运用自我暗示可以让你更自信。加油