备孕前可以吃叶酸，男孩女孩这个要顺其自然，平时多吃水果蔬菜多喝牛奶，运动要因人而异。
你好，排卵日前两天同房不一定就会怀男孩的，也有可能怀女孩。
平时多吃些碱性水果或者蔬菜，可以吃一些益 生 碱，要调节体内的酸碱度，少吃肥肉等酸性食物。
