喝补血口服液，多吃些含铁高的食物，如：海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、猪血、肝脏、蛋黄、紫菜、芹菜、菠菜、豆类。
首先你要先了解你是如果患上缺铁性贫血的,平时多吃点脊骨,滩枣,波菜.如果你有点偏食,最好稍加改变一下饮食习惯.
不要调理，因为单纯的调理只能是慢慢延误治病的最好时机，要快治，而且是中医药来治，是完全可以治愈的，我想了解下情况，
