首先你要彻底戒掉手淫意淫，已婚的暂停性生活，身体好了后不要过频，未婚的不要性生活，保存阳气，手淫意淫属于邪淫，邪淫伤身败德，如果曾经有以后不要再犯。不要乱吃药，每个人的体质都不一样，请到正规医院在医生的指导下治疗，
建议到正规的医院检查，确定是轻度早泄还是重度早泄。
