窗帘不但能够装扮爱家，而且，伊丽莎白的窗帘材质、功能、颜色也与我们的健康息息相关，甚至有时卧室中的窗帘能够对主人的睡眠产生影响。那么如何选购一款合适的窗帘呢 ？
首先，要注意防噪音。研究表明，当室内的持续噪音污染达到 30 分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少 10% — 20% 的外界噪音。
其次，遮光。窗帘的一个显著功效就是遮光蔽日。如果想在白天睡一个舒适的午觉，最好选一款遮光效果好的窗帘，棉质或植绒面料的最好。
再次，还要注意窗帘的保暖功效。到了冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，一般说来，植绒窗帘的保暖效果较好 。
此外，不能忽视窗帘对心情的影响。一款窗帘挂在居室如果太久了，会使人心情抑郁，或者造成视觉疲劳使人心情烦躁，从而影响睡眠。所以窗帘宜按时调换一下，按季度来布置比较合理。容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠 。
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