骨头没事就不要紧，没有淤血但是有肿胀的话可以喷点云南白药或者红花油。好好休息吧 伤筋动骨一百天呢 筋肯定是扭到了 所以近两三个月内不要干重体力活 慢慢就会好。我们打篮球也重伤脚踝，虽然骨头没事，但是也肿了将近两个月。
