给新生儿挑选奶粉,是妈妈的一件大事。奶粉可是宝宝的重要口粮,如果不好,将直接影响宝宝的生长发育。那妈妈怎么给新生儿挑选奶粉呢?
1、选择一段奶粉
刚出生的宝宝适合喝一段奶粉,因为一段奶粉成分最接近母乳,富含多种营养物质,能满足宝宝的生长发育需求。
2、选择蛋白质含量适中的奶粉
在挑选奶粉时,妈妈要查看奶粉罐标注出的营养成分,重点看蛋白质的含量,如果达到12-18g,与母乳最为接近,适合宝宝喝,可以购买1-2罐。
3、选择奶源地好的奶粉
奶源地好,能从一定程序上保证奶粉的质量。世界上公认优质奶粉地有荷兰、爱尔兰、新西兰。这些地方气候和环境都适合饲养奶牛,制造出来的奶粉营养价值高。
4、选择符合婴儿口味的奶粉
新生宝宝也有自己的口味,如果奶粉味道不合适,会拒绝喝奶。妈妈在购买奶粉时,要选择符合宝宝口味的奶粉。可以测试一下,很多宝宝都喜欢喝甜的奶粉。
5、选择近期生产的奶粉
奶粉放置时间长,味道会改变,营养物质也会流失。妈妈在购买时,最好选购日期比较新的奶粉,不要购买已过期的奶粉。
教你正确选奶粉。
1. 营养成分。和母乳成分越相似的奶粉就越安全健康。其次,配方奶粉中还会根据不同需求添加不同的营养成分,如维生素D和钙、DHA、铁、锌等等。
2. 阶段性。不同阶段的营养需求是不同的。
3. 特殊体质。有一些特殊体质的孩子不能食用标准的配方奶粉或者需要食用含有特定物质的奶粉等等。这些都需要特别注意,因为很容易对孩子造成伤害。
4. 安全来源。对于奶粉的安全考虑更为周全和必要。
首先要注意地点,一定要在正规的进行选择;
其次要注意食品安全标志和生产日期
最后,仔细核对配方成分,注意奶粉不应含有任何添加剂
另外,奶粉的成分应该在配方表中完全呈现,如果发现有含糊表达或者配方成分不全等情况,不要选择。
奶粉不一定非得要求好喝,奶粉和母乳接近才是最好的,母乳没有那么甜,甚至闻起来有点腥,喝的奶粉淡了,孩子以后添加辅食也比较容易。
作为营养师,我建议宝妈们选择与母乳成分相近的奶粉,比如在母乳中,天然长链饱和脂肪酸多位于SN-2位上,是促进营养吸收的重要结构脂;还有母乳中天然存在LPN乳清蛋白更是参与了宝宝免疫系统的发育和成熟。家长们在选择奶粉的时候可以多多关注配方和营养成分,比如合生元派星奶粉就是采用SN-2 PLUS亲和均衡配方,同时包含LPN乳清蛋白,非常适合宝宝食用~