海蜇水母体在海洋中营浮游生活，栖息于近海水域，尤其喜栖河口附近，分布区水深一般在3—20米，有时也达40米，水温8—30℃，适宜水温13—26℃，盐度12‰—40‰，适宜盐度14‰—32‰，喜栖光强度2400勒以下的弱光环境，在静水浮游速度4—5米/分钟，风向、风力海流和潮汐等因素对海蜇的水平分布有明显影响。
