补锌可不可以吃金属锌？

2025-05-20 07:54:28

推荐回答（4个）

回答（1）：

可以消化，因为锌本身化学性质比较活泼，可以与胃酸中的盐酸发生化学反应，生成氯化锌，其中的锌离子是可以被吸收的。
但是你有多少胃酸，能反应掉多少单质锌，你以什么方式服用单质锌，有多少会附着在你的食道上，剩余的锌对你的身体有什么影响。当你服用的锌过量后有什么副作用，这些都有风险，所以说专业的问题要找专业的人去做。还是不要想当然为好。
多吃点含量高的食物比较合理，进化了几亿年的胃，它已经有了它自己的习惯了，不是什么都是能往里放的。

回答（2）：

不能补锌中锌指微量元素而非单质锌只需极少量直接食用当然是绝对不行的实验室中锌粒也只是化学纯化学老师都讲过的吧

回答（3）：

小朋友，你很有创意哟！
初中化学题目中有：在食品麦片中加还原铁粉，可以被人体消化、吸收，就能为人体补充铁元素了。
但有一点必须特别注意：那是经过理论论证，并且经过实验检验是可行的，然后才能这样做。
从原理上来看，你的想法是可行的。这与上面说的铁粉类似，但还必须通过营养——专——家——们，用可靠的实验来进行检验和验证哟，现在你暂时可别蛮干哟

回答（4）：

不可以，这样不太好吧，建议你食补多吃些苹果和牛肉，这两种食物含有丰富的锌元素