人的精神是由精，气，神，组成的，所以自己要有精神，靠的还是你自己，要尽力把精神在白天提到最好，要休息，要睡觉，都要让自己等到晚上，坚持几天，就会好的，相信我!
可能最近没休息好，也可能是最近的天气比较好，使人容易睡觉
有没有经常用眼啊，像玩电脑什么的，要注意休息哦
以前有这样的情况吗？如果是没有的话可能是端午节的原因吃了粽子，糯米会让人感到疲惫的。
