医学上性生活持续时间2分钟以上都算正常。据有关数据统计,国内男性的平均时间在5分钟左右。如果你在这个范围就是正常的。引起早泄的原因:病理性的必须去正规公立医院去做检查治疗(极少数人会是病理性的);心里上的,绝大部分人都是心里上的原因引起的,这个可以自己调节心态,问问心里医生,或者和可以交流经验的人聊聊;还有一部分是性生活经验少,非常敏感;除了病理性的原因,其它情况可以通过锻炼,和技巧方法交流,以及慢慢经验的积累等进行改善。如果在正常范围,只是想延时的话,最好是通过阴茎锻炼来改善。锻炼无副作用,不反弹,可以增加持久度和性能力。具体的情况还需要结合个人情况才能做出更准确的判断。