这个只要在20%以上冲就行,太精细根本没用,电池正常寿命都在一年半以上,而且一年之后电池就很便宜很便宜,最损害电池的就是低电量之后再充电,平时使用中随用随充就行,手机充满自动断电,最好是一直有电源,充电宝比较损害电池。