不算,只要第二天起床精力充沛,没有疲劳感就没问题。不过早餐最好在八点前吃,这样对胆囊好。
算,超过10点以后就算熬夜,人的作息时间是有规律的
超过十一点就算熬夜了,晚上最好九点之前起床
算
晚上几点睡觉算熬夜?每天睡几个小时算正常?或许很多人都想错了