羊肉和西红柿是可以在一起吃的，两者并不会相克。羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，西红柿中含有丰富的维生素C、纤维素、氨基酸、叶酸等营养物质，患者在一同进食羊肉和西红柿后不仅不会产生不良的反应，还可以补充人体所需的营养物质，起到促进胃肠道的蠕动、增进食欲、开胃消食、预防视力疲劳等作用，对人的身体健康是有一定益处的。
羊肉和鸡蛋是可以一起食用的羊肉中含有的丰富的营养物质，具有补肾、增强免疫力以及补气的功效。鸡蛋中同样也含有很多营养，但是两者中的成分是没有相克反应的，可以同时食用。
羊肉还具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。羊肉不能和以下几种食物一起吃：
羊肉具有养生保健的功效，羊肉的营养价值非常高，经常吃羊肉可以提高人体的御寒能力，羊肉和鸡蛋是可以同时的经常吃，可以增强人体的抗病能力
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