放松的心态,尽早熟悉考场,回忆每个细节动作,熟能生巧,去吧,过儿。
深呼吸。放松一下。多听听音乐
不要紧张,越紧张越容易出错,紧张就深呼吸心里哼点小曲。
顺其自然,按平时教练教的操作,顺利过关
不用紧张,平时多练习