大成拳站桩怎样站出性觉

大成拳站桩怎样站出性觉
2025-05-20 20:32:05
推荐回答(2个)
回答(1):

练到你站个把钟头感觉不累,还很舒服,站完后身体很舒展,一点也不僵硬。有这样的感觉就算是站出感觉,入了门,小有所成了。

回答(2):

用意不用力。全身紧,再松,再紧,再松--