买活的吧，其实活的就是离合器球，死的一般是轴承球，我最近就在练，活的至少收球功夫少花好多，但是听说做2A动作会坏手型，不过等你练会了就换好的也行。而且教你一个诀窍：把离合器型的活睡眠球转开，里面轴上有一圈黑色橡胶，拿下来就可以死睡眠了，装上还可以恢复。求采纳！！！
新手最初练习最好使用活睡眠
