问题分析：你好！喝红豆薏米汤效果更好一点，因为红豆有清利湿热的作用。意见建议：喝多久很难确定，一方面与湿热是否严重有关，如果比较重，单纯喝这个汤效果是不明显的。另一方面又受你平时的饮食习惯的干扰，比如饮食辛辣、油腻、饮酒都可以出现湿热加重
