求助 ~!高三 怎么解决心情浮躁 心慌不安等情绪

2025-05-12 22:36:00
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回答(1):

首先,我也是高三过来的,现在貌似到了关键时刻,但是孩子不要怕,我当初是520-540分的水平,知道最后一月我才发力,抛弃一切的苦干,最终581分,不要怕晚,一点也不晚。
再者,你一定有心事,找出来,解决掉,即使是失恋,哥哥我也是挺过来了,反正比悬而未决踏实的多。
第三,要时时刻刻想着自己会考高分的,只是现在考题不符合我胃口,心理暗示作用是很大的,记住一定要时时刻刻,
第四,祝你好运,即使不幸,也是人生中的一段,怎么过都会有怎样的精彩。
帮高三师弟不图要分,只是希望对你有用。

回答(2):

高三的压力是挺大的,你要学会自我调节,劳逸结合,只有放松心态,才能获得好成绩啊!