(1)板蓝根煨红枣
[配方]板蓝根30克,红枣20枚。
[操作]先将板蓝根洗净,切片后放入纱布袋,扎口,与洗净的红枣,同入沙锅,加水浸泡片刻,中火煨煮30分钟,取出药袋,即成。早晚2次分服。
[疗效]本食疗方适用于各型病毒性肝炎。
(2)枸杞当归煲鹌鹑蛋
[配方]枸杞子30克,当归30克,鹌鹑蛋10个。
[操作]将当归洗净,切片,与拣净的枸杞子、鹌鹑蛋同入沙锅,加水适量,
煨煮30分钟,取出鹌鹑蛋,去壳后再回入锅中,小火同煨煲10分钟,即成。早晚2次分服,当日吃完。
[疗效]本食疗方对肝阴不足型病毒性肝炎尤为适宜。
(3)首乌枸杞肝片
[配方]制何首乌20克,枸杞子20克,猪肝100克。
[操作]先将制何首乌、枸杞子洗净,放入沙锅,加水浸泡片刻,浓煎2次,每次40分钟,合并2次煎液,回入沙锅,小火浓缩成50毫升,配以水发木耳、嫩青菜、葱花、蒜片,加适量料酒、酱油、姜末、精盐、味精、香醋、水淀粉,将猪肝(切片)熘炒成首乌枸杞肝片。佐餐当菜,随意服食,当日吃完。
[疗效]本食疗方对肝阴不足型病毒性肝炎尤为适宜。