适量运动，在既不影响骨折恢复又有一定活动量的前提下运动。比如腿部弯曲、伸展交替的运动，比如按摩，比如蹬脚跟、压脚尖，比如在恢复到一定程度之后稍有负重的运动。注意不能仅借助按摩这种被动运动，一定要有适量的主动运动。这样就能有效地防止肌肉萎缩。
多活动，做些轻微的体力活，按摩肌肉吧！我也不太懂，希望可以帮到你，另外祝你爸爸早日康复！
手术
