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我今年17岁了身高180可是体重只有55公斤,我每个星期六星期天放了假都做很多的俯卧撑,还有哑铃上举.

2025-05-21 21:51:33

推荐回答（6个）

回答（1）：

看得出肌肉就好了~瘦点也没什么不好.不过别看起小竹竿就好了~如果越来越看得出来~就猛吃..

回答（2）：

啊？你不会有厌食症吧？多吃点脂肪类的食物吧，比如花生，各类植物的种子，还有动物脂肪，牛呀羊啊一类的红肉。（说实话，我好羡慕你啊）。
还有，想速肥的话可以多吃几顿KFC哦。这是我朋友的心得，呵呵。

回答（3）：

多吃有营养的长长肌肉吧。

回答（4）：

可能是饮食问题吧,没吃好的.改善哈伙食..

回答（5）：

用黄油拌饭吃,长肉

回答（6）：

需要的营养身体都吸收了，瘦些更好。很多人都是吃得多，锻炼多然而还是很苗条。不要担心...

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