微波炉烤苹果3-5分钟,吃了有利于减肥?

2025-05-17 13:31:41

推荐回答（6个）

回答（1）：

你是说这个么：

取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。
据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。除减肥外，还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿及消除皱纹等。

不过没试过，不知是否真的有利减肥呢？

回答（2）：

这是胡说的，我是医生，微波炉只能把苹果中的水分给减少，并不能起到将糖份去除的效果的
这样做苹果里的营养会流失的。
不过这种减肥方法减的不是脂肪,是水份,是人体大量失水,导致体重快速下降,脂肪不可能在三天内燃烧这么多的

回答（3）：

恩，认同医生说的话

回答（4）：

瞎掰

回答（5）：

缺乏科学知识

回答（6）：

学到个知识