58问答库 > 求，红豆薏米山药茯苓莲子红米粥的详细做法，以及材料上的选购和比例，麻烦了。

求，红豆薏米山药茯苓莲子红米粥的详细做法，以及材料上的选购和比例，麻烦了。

2025-05-13 02:28:14

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回答（1）：

食材用料：
红豆：薏米：山药;茯苓；莲子：红米比例为
1:3:2:1:4（可以加一些玉米粒）
菜谱做法：
1.莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。
2.黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。
3.将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。
4.再倒入煮粥时所需要的清水，1挡搅拌30秒。
5.红豆煮20分钟后将搅拌好的薏米连同薏米水倒入锅中烧开，再倒入大米。
6.倒入莲子。
7.倒入玉米粒，转小火煮。
8.粥煮至黏稠即可。