有高血压可以吃康宝莱减肥吗

高血压是可以吃的，跟降压片不会有冲突。

看一下 拜伦的奶昔 ，适合亚洲人体质，不伤胃，体质还能改善，代餐挺适合的。

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西瓜奶昔

材料：西瓜100克 酸牛奶180克

做法：

1、首先将买回来的西瓜的果肉挖出，并将西瓜籽去掉，然后把果肉放到盘子里面。

2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。

点评：西瓜含有大量的水份，具有利尿的作用，尤其适用于水肿型的肥胖的MM来说，这款西瓜奶昔可以起到很不错的减肥效果哦。营养代餐

水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；

2.多吃蔬菜或其他高纤食物：饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；

3.要有足够的蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞修护的能力变差，皮肤弹性下降，免疫力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；

4.运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在减肥当中也能保持心情愉快。心情可以交给鸡汤安慰，但是幸运一定要交给努力保管，至所有在努力奋斗的人。

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一：奶昔就是科学家为我们zd做的一顿健康、美味、营养全面均衡又易吸收的饭，就是将我们平常吃的鱼、肉、各种蔬菜、水果里面所含的营养素提炼出来，压缩而成这一杯奶昔。
二：正品质量有保证正规的有辅助减肥作用，无副作用
代餐减肥奶昔因为用奶昔代餐减少热量的摄入，当人体热量摄入不足以提供消耗的时候就会启动消耗自身的脂肪来作为能量消耗，奶昔独特的配方可以调整血糖，血压，降低血脂帮助调整饮食习惯，奶昔特别添加的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进肠道有益菌消除肠道毒专素和宿便提高免疫力所以效果好。
另外，减肥应该通过运动以及控制饮食来减肥。每天应该坚持跑步，游泳，爬山，或者是跳绳，俯卧撑，仰卧起坐等，燃烧体内的脂肪。
饮食上应该适当控制，少吃含脂肪以及热量高的食物，像各种油炸食品，碳酸饮料，各种甜点，尽量少吃。多吃一些清淡易消化的，粗粮以及蔬菜水果等。酸奶 奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨.牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优质蛋白质，可促进健康发育和构成机体组织.酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者.每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙. 水果是最好的0食，许多水果都有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，维生素含量丰富，能增加身体对细菌的抵抗能力，减慢或阻止黑色素合成，增白皮肤.水果还含有丰富的碳水化合物、矿物质及膳食纤维素等，可以补充正餐中容易缺乏的各种必需的营养物质，能够增进食欲、帮助消化、治疗便秘.有什么比健康更重要，有什么比贫穷更煎熬； 有什么比亲情更牢靠，有什么比爱情更缥缈； 有什么比平凡更逍遥，有什么比伟大更难造； 有什么比自由更幸福，有什么比规矩有约束； 有什么比心胸更宽广，有什么比狭隘难脱逃； 有什么比开明更阳光，有什么比追求有理想。

喝 拜伦的奶昔 没必要担心反弹，也不伤胃。代餐减肥还是管用的。
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你好，针对你目前的情况，可以喝减肥奶昔，但是单纯的依靠减肥奶昔很难达到减肥的效果，减肥最重要的就是控制好饮食，多进行体育锻炼，只有你的消耗比摄入的大，才会达到减肥的效果，适合减肥的运动，项目也很多，你可以进行快走慢跑，等等，长期坚持就会看到效果，祝你健康快乐身体肌肉量与基础代谢有直接关系，我们会发现很多运动员饮食摄入较多，但是不会发胖的原因就在于身体肌肉量，同样体重的人身体肌肉量高的代谢率相对较高。受到再大的打击，只要生命还在，就要敢于面对，请相信每天的太阳都是新的。

我喝 拜伦的奶昔 有三个月了，不是一下子瘦下来的，匀速的下来，减了有十斤以上。但还是要注意不能吃高热量的食物。
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你说的考虑是奶昔减肥，它本身里面含有减肥成分，可以起到促进脂肪燃烧，阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品，这类食物一般情况下有个难消化的特点，因此饮用后饱腹感强烈，所以会导致你进食的食物量相对于平时减少，从而达到减肥的目的。1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。德性是具有磁性的，久而久之，有德之人的周围就会聚足人气，而且芳名远播，形成一种无形而又无价的品牌，这是成功的最大助力。