奶粉或牛奶中含丰富的蛋白质，有修复皮肤细胞的作用，对祛斑美白皮肤有好处。同时奶粉中含较多维生素B，对减少油脂分泌减少痘痘有好处。平时适当喝些奶粉或牛奶，对补充维生素B和蛋白质有好处，对美白皮肤改善肤质有一定效果
美白，主要是看天生肤质和五脏、皮肤的代谢功能以及外界因素（紫外线、化妆品）。跟喝奶粉关系不大。
