挽回时用了断联的方法，为什么却没有效果？

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在我们常说的挽回方法中断联算是出现频率很高的一种方法，大部分人在挽回这个阶段都会或多或少用上断联，但是，有的人用了断联的方法后立竿见影，挽回马上有了成效；而有些人用了断联方法后却没有效果，还把原本的情况变得更加糟糕。这是为什么呢？

1、断联做的不够彻底

通过断联达到挽回的效果是为了让对方淡化对自己的负面情绪，在这过程中不能刻意和对方联系；否则效果必然大打折扣。

可是很多人却无法控制自己的情绪，总是忍不住想要去知道对方在做什么，忍不住刷一下存在感，生怕自己被忘记了；如此一来断联的意义就不复存在，本身还没淡化的负面情绪再加上你时不时的联系，只会让对方更加反感，更别说挽回了

2、选择断联的时间不对

断联并不是针对每一个破裂的情感都有效的，更多要取决于什么时候该用，什么时候不该用，合理的判断断联的使用时间，才能真正发挥断联的功效。

有的人感情一出现问题马上选择断联，本来可能哄哄就好的感情也被断联给彻底弄黄了；又或者在刚分手时就该断联但是又舍不得，总想着尝试去沟通，直到彻底失败了才赶紧用断联的方法，也不考虑断联是否还有没有用，导致越断联挽回越糟糕。

3、断联结束的时间不正确

断联是为了我们可以更好的和对方复联；断联的时间也决定了我们复联的效果，通常我们要根据对方之前对你的厌恶程度来考虑时间长短，同时也要根据自己断联后作出调整的完善度来判断，否则如果没有任何改变，时间也非常短的话，断联就没有了存在的意义。

如果你没有办法果断的判断断联的时机和复联的状态，最好不要轻易去使用，可以咨询专业的情感导师，得到答案后再去执行，这样会让你的挽回风险大大降低。

断联虽然看起来就是挽回不和对方联系，但是其中的玄机还是非常复杂的，不要随意使用，加大了自己的挽回难度。

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