牛奶:热量 54.00 大卡
蛋白质 3.00 克
脂肪 3.20 克
碳水化合物 3.40 克
膳食纤维 0.00 麦片:
热量 368.00 大卡
蛋白质 12.40 克
脂肪 7.40 克
碳水化合物 58.70 克
膳食纤维 8.60 克 还是牛奶好些，这是我特意为你找的给个评价吧。谢谢。
纯牛奶
纯牛奶更好
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