有甲减什么东西不能吃

忌选食物： 忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 

宜选食物： 因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

扩展资料

甲减饮食注意事项：

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物

不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富

要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素

有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、补碘

除了从碘盐中摄取，甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

参考资料来源： 人民网-甲减患者饮食注意事项

参考资料来源：百度百科-甲减病

甲减饮食要注意什么?需要主要有以下几点：　　1.甲减的产生主要是由于缺碘而造成的，所以，甲减患者的饮食应当多摄入一些含碘量较为丰富的海产品，多吃海产品不仅可以促进甲状腺激素的合成，而且还有软坚散结的作用，对抑制甲状腺结节和肿大都是有一定帮助的。因此，甲减患者可以多食用一些海产品如：虾、海参、海带、紫菜、牡蛎等。但螃蟹性属凉不要多吃为好。　　2.由于甲减的产生，会导致患者的出现身体发胖、手足肿胀，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿的症状等，所以，甲减患者的饮食不能够像肾病患者那样严格要求限制食盐的摄入，但一定要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。　　3.当蛋白质摄入不足时，甲状腺功能就会产生低下(甲减)趋势，所以，甲减患者的饮食需要供应有足够的热量以及蛋白质，这样就能够改善其甲状腺功能。蔬菜中山药、韭菜能够温阳健脾，瓜果类中胡桃肉能够起到补肾温阳的作用，甲减患者可以多食用。但生冷寒凉之品如苦瓜、西瓜、冷饮、菊花茶等应该少吃为好。　　4.甲减患者都会有一定的高血压，所以，甲减患者的饮食应当限制其脂肪和富含胆固醇食物的摄入。

忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 

宜选食物：因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

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甲减饮食注意事项：

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物

不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富

要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素

有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、补碘

除了从碘盐中摄取，甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

参考资料来源： /health.people.com.cn/n1/2016/0527/c404490-28385562.html"target="_blank"title="人民网-甲减患者饮食注意事项">人民网-甲减患者饮食注意事项

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%94%B2%E5%87%8F%E7%97%85/7048085#11"target="_blank"title="百度百科-甲减病">百度百科-甲减病

是这样子的，甲减是缺乏甲状腺素，和你吃什么没有关系了。现在的盐都含碘，是你的甲状腺功能出了问题，没有办法合成自身需要的甲状腺素，所以，除了补充优甲乐以保证身体所需的甲状腺素，其他的食品没有特别需要忌口的。