伤筋动骨100天呀！当然年轻人的话消肿会快点，上年纪的就慢了至于多久，具体的还是到医院看看，最好是中医院疼的太厉害可以找针灸试试
只是硬挫伤的话半个月就能好转 再1 2周才能全好 期间勿用力 多吃骨头炖黄豆 黄豆多吃 汤多喝 我以前扭伤过 手都抬不起来老中医直接推拿 疼到满头汗之后上药 吃药 1个月全好了
听说伤筋动骨100天，不是说多长时间可以好，但也要尽量多休息！
