人正常行走和跑步的速度是多少？

2024-11-09 17:34:38

推荐回答（5个）

回答（1）：

1、正常人跑步速度可以根据自身行走速度来推算。

2、一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等，平均跑动速度为走动速度的3-5倍。具体数值因体质差异和身高体重有一定的关系，所以没有固定的数值。

3、刚刚跑步的人一小时一般跑5－6公里，可以慢慢加快速度，业余跑步的爱好者，一般一小时至少能跑9－10公里左右。

扩展资料

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

回答（2）：

普通人正常行走的速度是每小时5公里左右；体质较弱的每小时3公里左右。
普通人跑步的速度是每小时10公里。接受过一般训练的跑步每小时20—30公里。

回答（3）：

我记得曾经看过这个问题的回答，一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等，平均跑动速度为走动速度的3-5倍。具体数值因体质差异和身高体重有一定的关系，所以没有固定的数值。

回答（4）：

我来回答！
正常成人行走每小时五公里上下。如果是5.4公里，就相当于每秒1.5米。
世界级别高手，短距离快速奔跑，比如百米赛跑顶级选手的速度是10米每秒(10秒完赛)。
匀速长距离跑步，比如马拉松42公里，顶级选手约2小时完赛。速度是5.9米每秒。姑且认为是6米每秒吧

回答（5）：

走路:1.5m/s
跑步:25m/s