膳食搭配肉类为什么优先选择鱼禽类？

2025-05-18 07:05:42

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这是因为鱼类和禽类，他的。脂肪含量在肉类里面算是很低的最低的了。而猪肉等等牛肉包括什么马肉羊肉这些含脂肪量却量高的脂肪里面就含有胆固醇胆固醇对人体来说是不好的，所以说要想选肉类首先优鲜搭配鱼类和禽类它们的脂肪含量极低。也是从健康考虑呢，这样搭配的最后祝愿大家生活愉快，加油。