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手机用久了颈椎疼痛怎么办咸宁哪里可以看

2025-05-17 18:20:00

推荐回答（5个）

回答（1）：

根据你所描述的情况，颈椎生理曲度变直一般是由于在日常生活工作过程中，长时间处于伏案低头的姿势等原因造成的。建议你能够减少处于低头的姿势的时间。给予颈部以中医推拿，拔罐等治疗。避免使用过高的枕头。希望我的解答能够帮助到你。

回答（2）：

到你们附近医院检查看看医生吧

回答（3）：

告诉你个简单的不用去医院的好方法，把盐袋加热后热敷颈椎疼痛部位，如果家里有红外线烤灯也可以用烤灯理疗，最关键的是以后不要长时间看手机，现代人都被手机捆绑了，后患无穷，多做些有益的事，少看手机吧

回答（4）：

适当活动活动，不要老是一个姿势

回答（5）：

不要长时间低头看手机，咸宁市医院可以

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