tell me治辽过敏性鼻炎最有效的方法是什么？?

相信不少罹患过敏性鼻炎的朋友，在季节交替、日夜温差大的时候，更容易感鼻子及呼吸道的不适症状，除了注意远离过敏原外，医师指出，透过饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以上提供您一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
◎禁绝以下食物
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
人工色素：特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
◎多吃以下食物
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
◎可吃，但应适可而止的食物
白米饭（改为糙米或五谷米）

过敏性鼻炎与接触过敏原有关，治疗应根据病情轻重程度选择合适抗过敏药物如抗组胺药、鼻类固醇激素。

可口服二代抗组胺药如氯雷他定，或使用鼻喷激素。避免接触过敏源如花粉、尘螨等。选择合适的脱敏治疗有望治愈。

慢性病，根治了就不过敏了，中医能根治

经常锻炼，提高免疫力和抵抗力，你的体质好了会好很多。

没有特效药