睾丸和附睾里的小管道会集聚许多分泌物,引起肿痛,我也有过同样的经历,可以穿紧身内裤,抬高阴囊和睾丸,再用老姜切片贴在痛侧阴囊外面(会有点火辣辣的感觉,没有关系,那是血液循环加快,帮助你把淤积的液体排掉),注意保证足够的休息,多平躺,少站立、久坐,避免过度性爱刺激,应该一两天就可以让疼痛逐渐消失。(生姜贴敷法参考的是中医中药秘方网)
假如你阴囊有肿大、胀痛伴红肿,那就说明有睾丸炎的可能性,同时还伴有活动困难,发烧。你仅仅睾丸肿大 胀痛,阴囊没红肿吧?不要焦虑,好好学习。你是发育所致。我估计你出现那症状也是在晚上吧。
放心,少点不良习惯。没有太大的问题,就没事,不要多想,听医生指导。