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我，女生，27岁。大学毕业以后一个人在外地工作，现在很烦自己（见问题补充）

2025-05-17 18:36:35

推荐回答（4个）

回答（1）：

呵呵！这样的问题很好调理！我朋友很多以前都是你说的这个样子！你这在我们心理学就是属于心机模式上的病态，不过你可以找一些比较阳光的，比较外向的朋友多聊聊内心里的东西！你就生活的琐碎事，内心的孤独，多种潜在压力无形中压着你的情感！！造成你现在比较自闭，有的时候会心烦对吧！你应该找个思想比较活跃，心境好的人，多多的沟通一下内心世界的东西，让他帮走出现在的失衡状态！俗话说；口乃心之门户！就是这个意思！一个人的心机模式不好！他是无法做到精神饱满，活力四射的！如果需要我可以帮你做出这样的心理状态！！也可以推荐点对你有好处的讲座看的！希望采纳！！呵呵

回答（2）：

有时间多回家看看，没时间回家就打个电话跟父母聊聊天

回答（3）：

有点怪怪的，看看心理医生吧

回答（4）：

你自己给自己的压力太大了。