请问如何检查系统文件的完整性 安全性我是win7的系统

第一种方法、利用系统文件检查器(sfc.exe)。系统文件检查器(sfc.exe)
是
windows
内置的工具，用于验证系统文件完整性并修复损坏的系统文件。
绝大多数由系统文件损坏造成的故障，如：
蓝屏、经常性死机、无法开机
均可通过运行sfc.exe
解决。
第二种方法、启动cmd，输入
sfc
/scannow
,开始扫描所有系统文件完整性
并
自动修复损坏文件（输入
sfc
/verifyonly，只扫描
不修复）。
第三种方法、输入
sfc
/scanfile=文件路径，扫描
并
修复特定文件（输入sfc
/verifyfile=文件路径，只扫描不修复）。
windows
7，中文名称视窗7，是由微软公司（microsoft）开发的操作系统，内核版本号为windows
nt6.1。windows
7可供家庭及商业工作环境：笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等使用。
windows
7可供选择的版本有：入门版（starter）、家庭普通版（home
basic）、家庭高级版（home
premium）、专业版（professional）、企业版（enterprise）（非零售）、旗舰版（ultimate）。
2009年7月14日，windows
7正式开发完成，并于同年10月22日正式发布。10月23日，微软于中国正式发布windows
7。2015年1月13日，微软正式终止了对windows
7的主流支持，但仍然继续为windows
7提供安全补丁支持。

利用系统文件检查器(sfc.exe)
系统文件检查器(sfc.exe) 是 Windows 内置的工具，用于验证系统文件完整性并修复损坏的系统文件。 绝大多数由系统文件损坏造成的故障，如： 蓝屏、经常性死机、无法开机 均可通过运行sfc.exe 解决。

方法
启动CMD，
A.输入 sfc /scannow ,开始扫描所有系统文件完整性 并 自动修复损坏文件。
（输入 sfc /verifyonly，只扫描 不修复）

B.输入 sfc /scanfile=文件路径，扫描 并 修复特定文件
（输入sfc /verifyfile=文件路径，只扫描不修复）

请问你说的完整性指的是什么啊？