有 一定有 只是效果可能会差一些 抓紧时间赶快训练吧 再往后拖就没效果了。我目前手术后半个月 跷二郎腿还不是很好一起加油呗。~
有坚持锻炼。只是恢复的慢一点
才三个月还好。好好锻炼啊！我当时没锻炼现在有复发迹象，悔啊…加油啊
